Зависимость от онлайн-игр

Зависимость от онлайн игр.

В наше время интернет и компьютер стали незаменимой частью повседневной жизни. Без сомнений, с их помощью жить стало намного проще, чем раньше. Стало привычным наличие этих, на первый взгляд, безобидных машин в каждом доме, офисе, больнице и других местах.

Мы знаем, что на нашей планете проживает очень огромное количество людей, но знали ли вы, что на каждого пятого приходится по одному персональному компьютеру. Это значит, что сейчас на Земле их количество перевалило отметку в 1 миллиард. И это число с каждым годом становится всё больше.

Но сейчас не об этом. Наверняка вы слышали о таких понятиях, как компьютерная зависимость. Как бы это печально не звучало, но за последние годы людей с такими болезнями становится всё больше и больше. Эти люди ни минуты не могут провести без интернета или компьютера: просмотр различных развлекательных сайтов, социальные сети, игры и т.д.

В этой статье я хотел бы обратить свое внимание именно на онлайн игры. Сейчас во всём мире идут споры по поводу онлайн игр. Можно ли их считать наркотиком? Это очевидно, ведь сейчас множество людей развлекается именно за счёт игр. Однако онлайн игра — это не просто игра, это также способ найти новых друзей!

Но в чём же опасность такого развлечения? Такие игры действуют как наркотик. Люди теряют грань между реальностью и игрой. Такие люди утрачивают всё: у студентов очень часто ухудшается успеваемость по учёбе, более взрослые люди рискуют потерять работу, также не исключена потеря близкого человека, который был вам очень дорог. Слышали ли вы о таком термине, как «донат»? Это покупка каких-либо предметов в игре за реальные деньги. Удобно правда?

Неплохой способ подзаработать для разработчиков игры. Хорошо, когда человек знает меру и не тратит всё свое время на игру, но что, если у него нет этого чувства меры? Игра без остановок — это не только потеря работы, трата денег и отчисление из учебного заведения.

Игры очень сильно влияют на физическое и психическое здоровье человека. Игрок мало спит, не даёт отдыха глазам, пренебрегает полноценным питанием, не выполняет физических нагрузок, так как постоянно находится в сидячем положении. Потеря зрения, ухудшение иммунитета, слабость, ослабление мышц – всё это последствия непрерывной игры.

Если вы узнали, что ваши близкие попали в какую-либо онлайн игру и всё время проводят за ней, немедленно начинайте действовать. Любыми способами пытайтесь отвлечь их. Если же все действия безрезультатны, то нужно обращаться к специалистам. Игрок пройдет курс лечения, и всё вернётся к нормальному состоянию.

Когда человек увлекается онлайн играми сверх меры, это может привести к социальной отчуждённости, когда он становится более замкнутым и избегает реальных социальных взаимодействий. Это усиливает чувство одиночества и изоляции.

Постоянное сравнение себя с другими игроками может негативно сказаться на самооценке и самоуважении. Длительные игровые сессии, особенно ночью, могут привести к нарушению естественного цикла сна и бодрствования, а эмоциональная зависимость от игр делает человека уязвимым к игровому контенту и сообществу.

Пренебрежение интеллектуальными занятиями в пользу игр может привести к снижению когнитивных способностей, таких как память, внимание и способность к обучению. Достижения в играх могут стать заменой реальных жизненных успехов, что приводит к потере мотивации в реальной жизни.

Чтобы преодолеть эти проблемы, можно развивать коммуникативные навыки через участие в реальных социальных группах, работать над самооценкой и пониманием себя, соблюдать гигиену сна, изучать способы управления с эмоциями вне игрового контекста, включать умственную активность в повседневную жизнь и устанавливать реальные жизненные цели для поддержания мотивации.

Важно помнить, что игры — это только один из аспектов жизни, и они не должны заменять реальные достижения и человеческие взаимодействия.

Не попадайтесь на эту ловушку!

Метки: без, больше, время, всё, зависимость, знать, игра, каждый, компьютер, людей, люди, онлайн-игр, очень, потеря, сейчас, способ, стать, человек

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.